Search Tagsfor красота

olgabramkina

OlgaA

@olgabramkina


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/c0.63.503.503/20837645_131658974113112_6719215870595301376_n.jpg

Comment from OlgaA:


РаботасмодельюmodelsкрасотаphotoolgaAbramkina

4 Seconds ago
krasivie_kupalniki_zdes

Красивые купальники здесь!

@krasivie_kupalniki_zdes


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/20837747_140332276565952_3214116549505843200_n.jpg

Comment from Красивые купальники здесь!:


Магазин открыт каждый день c 14 до 20 ч., каждый день!!! Стоимость от 1500 РУБ, в наличии даже XS! Девочки, много новых моделей купальников уже ждут Вас нашем магазине! 🏢Мы находимся по адресу: г.Москва, ул. Никольская, 17, в 100 метрах от ГУМа, 2-этаж рядом 3-ри стации метро: Лубянка, Площадь революции, Театральная 📱Консультации: + 7 965 3214430 WhatsApp! Поступило в продажу 50 новых бикини, приезжайте в наш бутик, поспешите, примерить новинки!!! А ещё, появились эксклюзивные пляжные комбинезоны!!! Сейчас в наличии больше 5000 купальников!!! Курьерская служба с возможностью примерки по всей Москве в течение 24 часов - 300р., по РФ: эксресс почта - от 300руб. до дверей!!! красотаспасетмир педикюр bikini красота родос купальникикупить цум распродажа туфли греция таиланд самуи одеждалюкс платье купальник2016 инстадесерт хорошо очки купальник бикини купальникивналичии купальникимосква купальниквналичии магазин одежда2017 очки2017 dulcisshop triangl италия

9 Seconds ago
_love.margarita_

🌹 M A R G O 🌹

@_love.margarita_


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/c0.135.1080.1080/20837474_871507393011455_7753999957513732096_n.jpg

Comment from 🌹 M A R G O 🌹:


"Take the first Step" - "Сделай свой первый шаг". Сколько заложено смысла в этой фразе. . . ✔Первой ступенью к саморазвитию является уже самоосознание индивидуума, что ему нужно стремиться к более высоким целям в жизни.↗️ . . Но труднее всего разорвать привычную паутину обыденности и сделать первый шаг к их достижению.🔜 . . снэпчат snapchap утро moring доброе доброеутро весна завтрак кофе лето москва солнце россия goodmorning рассвет работа я красота настроение любовь природа питер наработу отдых спб фото breakfast красиво

11 Seconds ago
platki_mira

ПЛАТКИ🔥ХИДЖАБЫ🔥ВИДЕУРОКИ🔥

@platki_mira


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/20767018_413181165745468_2534138632873181184_n.jpg

Comment from ПЛАТКИ🔥ХИДЖАБЫ🔥ВИДЕУРОКИ🔥:


Всеми любимые перышки в черном цвете 😍 банданыплатки 70*70см 400₽ В наличии ✔ турецкиешарфы турецкиеплатки тонкаяпашмина хлопок атлас зажимы кчр хиджаб кольцадляплатка черкессклетниеплатки летниешарфы зажимы магнитыдляплатка махачкала кольцадляплатков зажимы шифон платок палантин шарф лето нежность красотахиджаб шапочки чалмушки шелквидеоурокихиджабплатки

16 Seconds ago
j_galaxy_of_the_beauty

JGB - лучшее из мира красоты ®

@j_galaxy_of_the_beauty


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/c0.125.1000.1000/20902389_1945674462343670_2373623713472970752_n.jpg

Comment from JGB - лучшее из мира красоты ®:


Упражнения, которые помогут избавиться от дряблости внутренней поверхности бедер. 🔼Приседания у стены Подойди к стене и прижмись к ней спиной. Упираясь о стену лопатками и копчиком, отступи от нее на полшага и поставь ноги на ширину плеч. Держа спину ровной, опустись вниз, чтобы колени образовали с голенями угол 45°. Задержись в этом положении на 30 секунд, а затем поднимайся в исходную позицию. Выполни 4 подхода по 10 приседаний. 🔼Упражнение «Лягушачьи прыжки» Встань прямо, разведи ноги на ширину плеч, а затем присядь, не отрывая пяток от пола. Упрись прямыми руками в пол и, держа при этом спину прямой, опусти ягодицы максимально близко к полу. Из этого положения подпрыгни вверх, при этом делая поворот на 45°. Не обязательно подпрыгивать высоко, главное, чтобы обе ноги оторвались от пола. Выполни 8 прыжков с поворотом в одну сторону, а затем, сделав таким образом полный оборот вокруг своей оси, соверши еще 8 прыжков в противоположном направлении. После небольшого отдыха сделай еще 3 подхода. 🔼Упражнение «Сжимание подушки» Сядь на прочный стул (без колесиков). Сделав вдох, сжимай подушку бедрам так сильно, словно пытаешься выжать из нее всё содержимое. В течение минуты задержись в этом положении, стараясь дышать как можно ровнее. Повтори упражнение 3–4 раза. Это поможет убрать жир с ягодиц. 🔼Упражнение «Подъем бедра лежа на боку» Ляг на бок и обопрись на нижнее предплечье так, чтобы голова находилась на одной линии с позвоночником. Отодвинь верхнюю ногу назад и, сделав выдох, аккуратно поднимай нижнюю так высоко, насколько это возможно. Задержись в этом положении на несколько секунд и возвращайся в исходное. Выполни 4 подхода по 10 раз для каждой ноги. . . . . . . . . спорт фитнес тренировка красота девушка sport здоровье следуйзамной фитнесдома жизньпрекрасна нравится супер лайки инстатаг инста like likeforlike like4like good beauty beautiful instagood girl insta instagram cool super fit gym fitness

18 Seconds ago
svet_deco

⭐Ночники⭐Декор для дома⭐

@svet_deco


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/20836960_2000956360183096_2165488464437444608_n.jpg

Comment from ⭐Ночники⭐Декор для дома⭐:


Светодиодный ночник в наличии! 🎠Единорог Крепление: настольное + настенное Питание: батарейка (АА) 2шт Включение/выключение - с кнопки Материал: пластик Цвет: розовый Размер: 30*25см 💎1000р Отправка по России: 250р, срок доставки 5-7 дней🚀 📱+7-924-925-05-95 WhatsApp светильникночникдетисчастьесемьяребенок38недельноворожденныесветкрасотадетихабаровскдлядетскойсветовыебуквыночникхабаровскфотосессияхабаровсксветильникхабаровсксветсветодиодытыжматьроддомдизайндетскаяхабаровскдекорхабаровскинтерьердетскаядоставка

20 Seconds ago
gee_xv7

RG_Seaga

@gee_xv7


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/20838821_1819878658027875_4475429280473415680_n.jpg

Comment from RG_Seaga:


Lets flex 😍😍❤❤❤ nudityisnotporn красотадружбафотографияулыбкаинстаграмнеделиселфижизньпрекрасналюбовьмоядевушкиденьночьмоскваукраинасупердрузьяприродаяроссияинстаграманетжизньлюбовьинстатагинстафотолайкиинстаграминстаграм_порусски fitnessaddict _

31 Seconds ago
your_personal_egyptian_mau

Moon Mau, Model, Cancer

@your_personal_egyptian_mau


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/c127.0.769.769/20836995_1939165986305252_2427863373690437632_n.jpg

Comment from Moon Mau, Model, Cancer:


love instagood me tbt cute follow followme photooftheday happy beautiful selfie picoftheday like4like instagramanet instatag инстаграм инстаграманет инстатаг улыбка селфи красота природа друзья дружба лайки фото любовь девушки жизнь

32 Seconds ago
lermontovasadness

lermontovasadness

@lermontovasadness


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/20837028_111376159532176_8257039528087257088_n.jpg

Comment from lermontovasadness:


Дружу с музыкой Хожу с ней гулять цветы растения природа москва красотыМосквы красота георгины пионы розы лето лето2017 прогулка вечер ночнаямосква flowers flower nature moscow moscowcity

33 Seconds ago
ushakol

Olga Ushakova

@ushakol


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/c0.134.1080.1080/20837450_111880456183826_5655128647745404928_n.jpg

Comment from Olga Ushakova:


Шикарное место🏰🏰🏰 love instagood me tbt cute follow happy beautiful себяшка picoftheday like4like instagramanet instatag инстаграм инстатаг я улыбка селфи красота лайки фото любовь девушки жизнь нн всеОК самаяяркая самаялучшая

34 Seconds ago
movement_models

Анастасия

@movement_models


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/20838689_111570289513726_9050399470323236864_n.jpg

Comment from Анастасия:


Всегда разная? Возможно. instavsco vscolife vscolove vsco📷 vscorussia vsconizhnynovgorod vsco vscofashion vscostrange nino nizniynovgorod nn instavsco work lovelifestranger photo photography photographer photoshoot likebeautiful beauty красотастранностькрасотафотоработахоббистрасть

41 Seconds ago
d.nefedova_

👩🏻Darina Nefedova👩🏻

@d.nefedova_


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/20837716_127918764495161_7920310660401987584_n.jpg

Comment from 👩🏻Darina Nefedova👩🏻:


не смотря на то что я не любитель фантастики, фильм бомба, вот посмотрю его еще, ну и Multiplex один из лучших . . вечер удался, за что спасибо мужу❤️ . отдыхмужкинодовольнакрасотасчастливаlikehappinessmyworldhusbandlovecinema3dmultiplexlavinamall

42 Seconds ago
jenni.bf

Евгения Александрова

@jenni.bf


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/20766893_803894319735540_750125899491311616_n.jpg

Comment from Евгения Александрова:


Сколько раз в день нужно есть? Здесь я наверное добавила, что в данном вопросе важно не только количество принимаемой пищи, но и её качество. Если например вы склонны к перееданию, то при 5-ти разовом питании вы будете съедать больше, чем при 3-х разовом. Разбираемся как нам быть в данной ситуации. Для того чтобы узнать сколько раз в день вам надо есть нужно понимать почему надо есть именно столько раз, какой у вас образ жизни и что вы хотите в итоге получить. Рассмотрим ситуацию похудения, так как мой блог ориентирован именно на это. 🔹Принимать пищу необходимо до 5-6 раз в день, небольшими порциями. 🔹Обязательно рассчитать суточную норму калорий, чтобы ее разделить на каждый прием пищи. 🔹Еду рекомендуется тщательно пережевывать, кушать более 20 минут. Так во время еды приходит постепенное насыщение организма, и вы тогда не сможете съесть лишнего. Последний прием не позднее, чем за два-три часа до сна. Особенности 5-ти разового питания: ➕повышается работоспособность, не мучают приступы голода, улучшается метаболизм. ➖временные ограничения, медленное сжигание подкожного жира. Особенности 3-х разового питания: ➕быстрое сжигание подкожного жира, удобный контроль за калориями, «дрессировка» голода. ➖бывают приступы голода, плохое усваивание питательных веществ. Вывод: лучше питаться 5 раз в день и при этом рассчитать свою норму калорий и составить меню. Остались вопросы пишите в комментариях. jenni_диетология люблюжизнь мамасына дети тонкаяталия ясмогла вдекрете красмама спорткаждыйдень 9месяцев счастье отдых зож пп спорт fitness скоролето красота инстамама instamama мама беременность радость энергия фитнесс красивоетело весна мотивация здоровье лето

44 Seconds ago
extazy_brand

ОНЛАЙН МАГАЗИН ОДЕЖДЫ

@extazy_brand


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/20837800_1485125034909296_189554387289374720_n.jpg

Comment from ОНЛАЙН МАГАЗИН ОДЕЖДЫ:


Натуральная кожа/замш.Внутри кожа.Так же принимаем заказы на индивидуальный пошив с фабрики) Дорогие наши девушки, по всем вопросам пишите пожалуйста в директ =* Отправляем Почтой Росси и транспортными компаниями.лайкни путин лайкничокакнеродная леди ледигага айфон8 лепс наморе распродажа красота мода бузоваголая навальный новальный инстаграмнедели голаябузова инстаграм_порусски инстатаг я улыбка селфи красота супер привет поставьлайк лайк инстаграманет

47 Seconds ago
sklyarova_nails

Владивосток маникюр, гельлак

@sklyarova_nails


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/20837365_1977110312521866_7726094790487441408_n.jpg

Comment from Владивосток маникюр, гельлак:


Гельлак & маникюр 💅 Качественно 👍 Адекватно 💵 Садгород 🌺 89084441685 Анна☎️ ьлакгельлаксадгородгельлаквладивостоксадгородвладивостоквлвдквесенняяугольнаяногтиманикюркрасивыеногтикрасивыйманикюрстразыблесткиградиенткрасотакрасиваядевушкамастерманикюралетозимааннаanna_nails_vlnailnailsgirlgirlsvladivostokvlvdksklyarova_nails

47 Seconds ago
natali_1958_58

Natali 💎💎💎АЮ "DREAMS"🕕🕕🕕

@natali_1958_58


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/e35/20902644_287595361647538_5949437102700625920_n.jpg

Comment from Natali 💎💎💎АЮ "DREAMS"🕕🕕🕕:


😂😂😂🙏🙏🙏🌍🌍🌍Вселенная жизнь любовь счастье здоровье достатоквсемье богатыелюдистроятбизнес процветание инвистиции млм бизнесдоходдлявсех команда успех благмама Благовещенск москвапитер красота духикачество дом семья замечательныелюди дружба мирнаЗемле океанморе пальмы Крым Россия 8914-047-4667

53 Seconds ago
angelinka_angelok_ok

Мой Вк Ангелинка Ковальчук

@angelinka_angelok_ok


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/20905100_343586502742700_7520588349199876096_n.jpg

Comment from Мой Вк Ангелинка Ковальчук:


навулкане красота

57 Seconds ago
isakova.333

Надира Лидер Фл

@isakova.333


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/20838145_203559450179864_8623635134492442624_n.jpg

Comment from Надира Лидер Фл:


❤❤ Mы нe пpодaeм пo улuцaм , a зaнимaeмcя peклaмой в сеmи! Mы пpeдлaгаeм нe коcмeтику, a pабoту! 👍 Блaгoдaря нaшeму oбученuю, пoдpобным инcmpукциям, вашuм нeслoжным дейcmвиям 2-3 чaca в день к вaм в кoманду кaждый день будут приxoдumь 2-4 челoвeка🙎👩👱 , oнu oбучaтcя u нaчнут делaть mo же caмoe! Пoкупamь сeбе pаз в мecяц mовaры для дoмa u гигueны! Bедь вce мы мoемcя! Taк почeму бы нe мыться сo cкuдкoй 20-26% и зapабaтывaть нa эmoм ???💵 Taким oбpaзoм чepeз 2-3 меcяца у ваc будem oгромная кoмaндa и oгpoмный тoвapоoбopom ! За нeго кoмпaнuя плamиm %! 💶a eщe гарaнтиpовaнный OKЛAД , ПРЕMИИ и БОНУСЫ !!!Huкакиx влoжeнuй om вас нe тpебуeтcя! Tолькo дeйcтвия! Блaгoдapя cегoдняшнuм mexнoлoгиям и uх дocтупнocmu вы мoжeme cmamь влaдeльцeм coбcmвeннoгo бuзнecа, кoтopый в пepспекmuве нe тpeбуеm вашux уcилuй , а cmaнoвитcя пaccuвным! Heужeли эmo cложнo??? Ведь эmo элeмeнтapный бизнеc! Пpоcтo пoпрoбуйmе! Кому интересно пишите WhatsApp 📲998974458902 Надира 💃 мода стиль я красота красиво фотодня одежда ногти волосы инстакрасота инстамода мило нежно очаровательно девочки девочкитакиедевочки одеждымногонебывает туфли каблуки юбки джинсы сумки украшения бижутерия тегинарусском

1 Minutes ago
ershovakaterina_ekv

Katerina

@ershovakaterina_ekv


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/20902366_484953005196035_2317515115416518656_n.jpg

Comment from Katerina:


подводимитогилагерь2017КГМУ❤❤❤❤лучшиеконтрольнаноль👀💃🏆красотаздоровьеспорт🦀💃💃😌💥

1 Minutes ago
movement_models

Анастасия

@movement_models


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/20902403_476808749359205_4123373130502635520_n.jpg

Comment from Анастасия:


Всегда разная? Возможно. instavsco vscolife vscolove vsco📷 vscorussia vsconizhnynovgorod vsco vscofashion vscostrange nino nizniynovgorod nn instavsco work lovelifestranger photo photography photographer photoshoot likebeautiful beauty красотастранностькрасотафотоработахоббистрасть

1 Minutes ago