Search Tags for ппеда

#спорт #стройная #фигура #очень #вкусно😊😊😊😊 🎆Великолепный «быстрый» протеин с потрясающим клубничным вкусом и кусочками спелых ягод 📢обеспечит вас необходимым высококачественным белком 📢Его формула разработана с учетом особенностей и потребностей женского организма 📢 не содержит калорий, углеводов и жиров 📢 отлично подойдет девушкам, следящим за своей фигурой. 📢 стимулирует обменные процессы и активное жиросжигание, помогая добиться подтянутой фигуры и красивого рельефа! Для заказа пиши 👇 Whatsaap📲,друг во круг 89501933105👈 #зож #бжу #пп #правильноепитание #ешь_и_худей #худеемзанеделю #правильноепохудение #фитоняши #sport #fit #dieta #диеталюбимая #энерджидиет #ппеда #полезная #eda #ешьхудей

12 Minutes ago

Comment from MUZIPO KOZYATAGI:

Hareket eğitimi. Cimnastik. Oyun Grubu. Doğum günü partisi. Workshop www.muzipo.com

Comment from дина:

@Regrann from @smarkal_shop - КОНКУРС‼️‼️‼️ Победитель может выбрать любой платочек который есть в нашем магазине🤗 Условия: 📍 Вы должны быть подписаны на @smarkal_shop . 📍Сделать репост или скрин этого поста . 📍Отметить под фоткой или на фотке магазин. @smarkal_shop . 📍 Под этим постом поставить + . 📍 Ваш профиль должен быть открыт на протяжение конкурса. 🚩 Каждому будет присвоен номерок. 22.01.17 будет выбран победитель Всем удачи!!🌺🌺 #розыгрыш #конкурс #москва #осень #ппеда #спорт #участвую #платки #сумки #лук #ппзавтрак #ппужин #худею #платок #мода #девушки #павлопосадскиеплатки #павлопосадскийплаток #зима #семья #любимыемои #детисчастье #Regrann

40 Minutes ago

Тааак начинаем готовиться к лету и выгоняем из своих приятных, мягких округлостей последствия новогодних обжорств😅😅😅 #Repost @zernovatanya with @repostapp ・・・ 💐ХОРОШАЯ НОВОСТЬ💐 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📣📣📣МЫ НАБИРАЕМ ГРУППУ ХУДЕЮЩИХ до 28 января! ⠀ ↔От Вас требуется принять важное решение ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👩🏼‍💼Похудение будет проходить под моим четким контролем питание которое составляли врачи и диетологи. Ваше меню и упражнения будут скорректированы учитывая индивидуальные особенности, которое доведет Вас до результата "ВАУ"🔥👌🙀👍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅МАРАФОН продлится до 30 марта ✅Похудеть могут люди, с большим весом и не только 👌 ✅Желающие подсушиться на 3-5 кг тоже могут учавствовать в проекте ✅Беременным, кормящим и диабетикам тоже можно учавствовать в проекте 👌🏼 ✅Город проживания НЕ ВАЖЕН!! Все подробности о проекте и участии в ватсап +79294272333 . . . #марафон #горитописьжир #худеюпослеродов #нетлишнемувесу #диетолог #ппужин #ппзавтрак #ппеда #зожификация #стройняшка #стройныеножки #хочубытьхудой #маманапп #маманадиете #сушкатела #люблюпоесть #девочкипоймут😜 #зож #спорт #диабет #кормлениегрудью #беременяшка НАБОР ОТКРЫТ!!! ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЕ И ИНТЕРЕСНЕЕ, В ПРОШЛОМ МАРАФОНЕ ЗА 5 НЕДЕЛЬ МАКСИМАЛЬНО СБРОШЕННЫЙ ВЕС -10КГ.

1 Hours ago

Comment from Olga Starovoitova:

Творожно-куриные маффины с сыром. Очень нежные и идеальны на ужин. Взяла 100г творога в брикете, 2 куриных филе, 2 яйца, зелень, 3 зубчика чеснока, немного тертого сыра. Отделила белки от желтков. Всё смешала в блендере, кроме белков, их взбила с щепоткой соли до пиков, аккуратно смешала ложкой всё вместе, разложила по силиконовым формочкам для кексов, притрусила сыром, запекала в разогретой духовке 25 мин. #пп #правильноепитание #ппблог #ппрецепты #пэпэ #ппужин #ппобед #ппзавтрак #янапп #яхудею #худеюнапп #дневникпп #дневникпитания #дневникпохудения #маманапп #ппеда #ешьихудей

1 Hours ago

Comment from Ксения:

Сегодня ем для себя, ничего не выставляла так как не было особо ничего полезного, только печеньки и вафли. На ужин зато порадовала парня Веллингтоном, он никогда его не ел и я никогда не готовила но получилось прям ахуенно! Как в ресторане! Надо было мне в шеф повара идти 😂 - Вообще сегодня день был интересный, подарила парню урок пилотизма (истории), ему очень понравилось! Хочет нормально теперь научится и сдать на пилота

1 Hours ago

#Repost @smarkal_shop with @repostapp ・・・ КОНКУРС‼️‼️‼️ Победитель может выбрать любой платочек который есть в нашем магазине🤗 Условия: 📍 Вы должны быть подписаны на @smarkal_shop . 📍Сделать репост или скрин этого поста . 📍Отметить под фоткой или на фотке магазин. @smarkal_shop . 📍 Под этим постом поставить + . 📍 Ваш профиль должен быть открыт на протяжение конкурса. 🚩 Каждому будет присвоен номерок. 22.01.17 будет выбран победитель Всем удачи!!🌺🌺 #розыгрыш #конкурс #москва #осень #ппеда #спорт #участвую #платки #сумки #лук #ппзавтрак #ппужин #худею #платок #мода #девушки #павлопосадскиеплатки #павлопосадскийплаток #зима #семья #любимыемои #детисчастье

1 Hours ago

Comment from dinamaltunya:

@Regrann from @smarkal_shop - КОНКУРС‼️‼️‼️ Победитель может выбрать любой платочек который есть в нашем магазине🤗 Условия: 📍 Вы должны быть подписаны на @smarkal_shop . 📍Сделать репост или скрин этого поста . 📍Отметить под фоткой или на фотке магазин. @smarkal_shop . 📍 Под этим постом поставить + . 📍 Ваш профиль должен быть открыт на протяжение конкурса. 🚩 Каждому будет присвоен номерок. 22.01.17 будет выбран победитель Всем удачи!!🌺🌺 #розыгрыш #конкурс #москва #осень #ппеда #спорт #участвую #платки #сумки #лук #ппзавтрак #ппужин #худею #платок #мода #девушки #павлопосадскиеплатки #павлопосадскийплаток #зима #семья #любимыемои #детисчастье - #regrann

1 Hours ago

Comment from Marina Shvedova:

#ппвареники мне очень понравились эти вкусняшки. Рецепт: 220гр.творог, 50 гр.ц/з муки, ягода (клюква, вишня, у меня смородина), соль, сливочное масло. В творог добавить муку, перемешать, скатать шарики. В каждый шарик вложить ягоду. Вареники закидывать в кипящую воду. Варить 5 мин. После того как вынете из воды, добавить слив.масло #приятногоаппетита #пп #ппзавтрак #ппрецепты #ппеда #едаялюблютебя #вкусноиполезно #полезнаяеда #food #foodphoto #photofood #instafood

1 Hours ago

Comment from mirmursham:

@Regrann from @smarkal_shop - КОНКУРС‼️‼️‼️ Победитель может выбрать любой платочек который есть в нашем магазине🤗 Условия: 📍 Вы должны быть подписаны на @smarkal_shop . 📍Сделать репост или скрин этого поста . 📍Отметить под фоткой или на фотке магазин. @smarkal_shop . 📍 Под этим постом поставить + . 📍 Ваш профиль должен быть открыт на протяжение конкурса. 🚩 Каждому будет присвоен номерок. 22.01.17 будет выбран победитель Всем удачи!!🌺🌺 #розыгрыш #конкурс #москва #осень #ппеда #спорт #участвую #платки #сумки #лук #ппзавтрак #ппужин #худею #платок #мода #девушки #павлопосадскиеплатки #павлопосадскийплаток #зима #семья #любимыемои #детисчастье

1 Hours ago

Comment from Olga_sport&pp)))):

1 Hours ago

Сырники в духовке с абрикосами на завтрак 🔸на 100грамм - 111.07 ккал🔸Б/Ж/У - 13.48/2.54/8.26🔸 Ингредиенты: Творог обезжиренный - 300 г Яйца - 2 шт Мука цельнозерновая - 50 г Абрикосы - 50 г Подсластитель - по вкусу Приготовление: Разомните творог вилкой, добавьте яйца, подсластитель, разотрите. Добавьте муку небольшими порциями каждый раз перемешивая ложкой. Абрикосы разделите пополам, удалите косточку, каждую половину разрежьте еще на 2 части. Выстелите противень пергаментом, немного смажьте растительным маслом, разложите половину массы на пергаменте ложкой, на каждый кружок положите по дольке абрикосов, сверху выложите оставшийся творог. Запекайте 20 минут в разогретой до 180°С духовке. За 5 минут до готовности переставьте противень с середины шкафа на верхнюю полку для образования корочки. Приятного аппетита! Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас! #ппсырники #сырники #зожеда #зож #ппрецепты #ппужин #ппобед #ппзавтрак #ппперекус #ппменю #пппитание #ппеда #ппрецепт #ппэтовкусно #пп #ппдневник #диета #бжу #еда #инстаеда #полезно #здороваяеда #instagood #summer #instafood #food #foodblog #eat #yum #горячо

1 Hours ago

Забыла рассказать про свой #обед 😋 Это был #тантуни в заведении под названием "Галата" ☺️ В общем внутри кусочки говядины, которые готовятся при вас, в специальных круглых сковородках, которые встроены в стол, так интересно 😯 Все в собственном соку и приправками 🤗 Потом сам лаваш пропитывается остатками сока 😍 И мяско с овощами заворачивается в него 🌯 Никаких соусов, кетчупов и прочего ☝️Ммм, было очень вкусно 😋 Но.. мало 😀 На #ужин был просто творог 🍚 А теперь пора спать 😴 Всем сладких снов 😘💖 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 #сбаланированноепитание #здоровыйобразжизни #вкусноиполезно #ппдневник #ппбезфанатизма #здороваяеда #ппжизнь #ппменю #ппкакобразжизни #набираювес #пппитание #пп #ппеда #набираювесправильно #мирдолжензнатьчтояем #самсебекулинар #правильноепитание #питаюсьправильно

2 Hours ago

🔹 Диетическое "мясо по-французски" из куриного филе 🔹 🔸 На 100 гр - 105 ккал 🔸 белки - 15,3 🔸 жиры - 2,93 🔸 углеводы - 2,52 🔸 🔹 Ингредиенты: куриное филе 2 шт. помидор 2 шт. репчатый лук 2 шт. яйцо куриное 1 шт. сыр любой нежирный и твердый 100 г натуральный йогурт 1 ст. л. перец черный молотый, соль 🔹Приготовление: Для приготовления мяса по-французски из курицы филе порезать на тоненькие кусочки. Отбить. Кусочки курицы сложить в миску и помыть. Яйцо взбить, добавить к курице, посолить, поперчить и перемешать. Помидор порезать кружочками. Лук порезать кольцами. Сыр потереть на крупной терке. Противень смазать оливковым маслом (можно на противень положить пергаментную бумагу ). На противень положить первым слоем курицу. Вторым слоем мяса по-французски будут кольца лука. На лук положить кружочки помидоров. Помидоры смазать йогуртом. Последним слоем будет тертый сыр. Запекать в духовке до золотистого цвета сыра. #зожеда #зож #мясопофранцузски #ппрецепты #ппужин #ппобед #ппзавтрак #ппперекус #ппменю #пппитание #ппеда #ппрецепт #ппэтовкусно #пп #ппдневник #диета #бжу #еда #инстаеда #полезно #здороваяеда #instagood #summer #instafood #food #foodblog #eat #yum #горячо

2 Hours ago

Comment from fitness_mama_pp:

Готовлю на завтра салатик)) Весь день на нем. За кадром кукуруза.

2 Hours ago