Search Tagsfor ппсырники

xenia_fatmoney

Ksenia_fafmany

@xenia_fatmoney


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/20184671_130707747529705_3776818666134306816_n.jpg

Comment from Ksenia_fafmany:


Сегодня у нас в fatmoney высокоуглеводный денёк) такой день, только один раз в неделю - по воскресениям. Сегодня можно фрукты и протеиновый батончик и печеньки из овсянки 😍 без сахара конечно же )) . . . погорелыесырники жиротопка рельеф делаютело фигурамечты пп тренеровкикаждыйдень ппсырники пппеченьки безсахара девчули красатули sportlife ppfood instafood followme goodday delishfood ppgirl

1 Hours ago
ksenia__shulga

Ксения Шульга

@ksenia__shulga


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/20181230_1821797731463667_7508129813010317312_n.jpg

Comment from Ксения Шульга:


Сегодня у нас в fatmoney высокоуглеводный денёк) такой день, только один раз в неделю - по воскресениям. Сегодня можно фрукты и протеиновый батончик и печеньки из овсянки 😍 без сахара конечно же )) . . . ксенияfatmoney погорелыесырники жиротопка рельеф делаютело фигурамечты пп тренеровкикаждыйдень ппсырники пппеченьки безсахара девчули красатули sportlife ppfood instafood followme goodday delishfood ppgirl

1 Hours ago
ice_anny

Анастасия Крылова

@ice_anny


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/20225891_207443303120684_6351386732402835456_n.jpg

Comment from Анастасия Крылова:


Ммм, а вот и первый рецептик с клубничкой😋🍓🍓🍓 Нежные кокосовые сырники со свежей клубникой - это просто какой-то взрыв вкусовых рецепторов😍 🍡 500 г творога; 🍡 1 яйцо; 🍡 2 ст.ложки сахара; 🍡 2,5 ст.ложки муки; 🍡 горсть кокосовой стружки; 🍡 свежая клубничка. 👩🏻‍🍳 Смешиваем творог, яйцо, сахар, муку и кокосовую стружку. 👩🏻‍🍳 Влажными руками катаем шарик, в центр которого укладываем ягодку, слегка приплюскиваем в лепёшку. 👩🏻‍🍳 Жарим под крышкой на очень медленном огне с двух сторон. ❗️У меня сковорода с керамическим покрытием, поэтому жарила без масла. Если у вас такой нет, то добавьте на свою сковороду капельку масла. перекус завтрак приятногоаппетита худеемвместе жируходи едабезвреда правильноепитание здороваяеда здоровоепитание здоровыйобразжизни зож ешьихудей рецепт отвалбашки фудфото фотоеды мирдолжензнатьчтояем едаялюблютебя худеемправильно food foodphoto fitfood instafood healthy healthyfood recipe cooking сырники ппсырники выходные

2 Hours ago
yliana_diet

Юлиана

@yliana_diet


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/20184846_118547492105587_598017446565117952_n.jpg

Comment from Юлиана:


Сегодня ВУшечка 🤤 Разрешено любые фрукты и ягоды, только 200гр, главное во время остановиться 🤣 . . . У меня на завтрак были ппсырники с отрубями, без муки, без манки. Вкуснотища нереальная.😋 . . . жиротопка, FatMoney, жиротопканамиллион спорткрут втеме старт явтеме другаяжизнь жизньвкайф ппшки новаяжизнь твойвыбор живукакхочу настиле спортжизнь мотивашки стройнею напутиксовершенству спортсменка вcёдлявac ппсырники ппсырникирецепт ппзавтрак

3 Hours ago
vav.siboria

Хорьки

@vav.siboria


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/18950416_212037312657128_6665764250977304576_n.jpg

Comment from Хорьки:


Мой пятничный ппзавтрак 👍🏻 ппсырники 👌🏼 Ингредиенты: 🔸творог (я люблю "домик в деревне"); 🔸яйцо; 🔸пакетик фит-парада; 🔸40 гр. овсяной муки (20 гр. в сырки, а остальные 29 гр. для обсыпки). Смешиваем ингредиенты, делаем шарики. Их обваливаем в муке и чуть сплющиваем, затем жарим на хорошо разогретой антипригарной сковороде. Я жарю под крышкой. 😋 приятногоаппетита пп ппеда ппшка ппдневник ппрецепты ппрецепты худею худеем худеющая худеюнапп худеювинста худеемвместе дневникхудеющей мирдолжензнатьчтояем мирдолжензнатьчтояготовлю какпохудеть

3 Hours ago
food_and_diet_official

ЕШЬ и ХУДЕЙ

@food_and_diet_official


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/e35/p280x280/20225858_1927251694185789_1456623641448939520_n.jpg

Comment from ЕШЬ и ХУДЕЙ:


Сырно-творожные треугольники 🧀 - вариация несладких сырников 😜😉 Калорийность на 100 гр - 160 ккал (б/ж/у - 12.1/6.6/17.0). Калорийность 1 порции (2 шт - 145 гр) - 232 ккал (б/ж/у - 17.5/9.6/24.7) 👍👍👍 Сырно-творожные треугольники с рисовой мукой в традициях правильного питания очень просто с мультипекарем @redmond_multicookers 👍. Готовить можно без масла, ничего не прилипает и не подгорает. Быстро, просто и очень вкусно 👍👍👍 пп_перекус ппсырники ппрецепты рецептысбжу мультипекарь Redmond жирунет жирубой ппдлявсех бешеныйизожник ппэтожизнь тыточтотыешь худеемвместе food_and_diet food_diet foodblogger fooddiet ешьихудейсленой ешьихудей можнонадиете foodblog foodhealthy бешенаясушка бешенаякухня бешенаясушка16 зожификация healthylifestyle pp_kulinar ппвленту бжу

3 Hours ago
delicious_food2017

Вкусные И Простые Рецепты

@delicious_food2017


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/20225466_156777634880421_3403610124353273856_n.jpg

Comment from Вкусные И Простые Рецепты:


Самый лучший завтрак или перекус😍😍😍 Кто любит сырники так как я??? Признавайтесь😇😇😇 Ловите мой рецепт🙌 СЫРНИКИ 250 гр творога 1 ст ложка кукурузного крахмала 1 ст ложка кукурузной муки 2 ч ложки сахара 0,5 ч ложки соли 1 Яйцо Яйцо взбиваем с солью и сахаром,Добавляем творог,крахмал и муку.Тщательно перемешиваем,но не взбиваем.Выпекаем с 2х сторон на предварительно разогретой скороходе. Подавать со сметаной или сгущеным молоком🤗🔥😇 Всем отличного дня🙌☀️

4 Hours ago
vera_pudova

Vera

@vera_pudova


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/20214442_1696919473950108_3228116180090748928_n.jpg

Comment from Vera:


Трава под названием пп и зож меня так и не отпустила 🤷🏻‍♀️ Марафон всего полезного продолжается 🌵 ппсырники в составе творог 1%, рисовая мука, сах. зам, яйцо, ванилин, печь без масла на а/п сковороде. Я даже себе нашла сиропы без сахара 🤤 все панкейки тоже на рисовой муке с сах. замом. Сын конечно отказывается от такого экстрима 😹 а я ловлю кайф ✌🏼 ппголовногомозга

5 Hours ago
vav.siboria

Хорьки

@vav.siboria


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/20347391_1865431080389147_975589155427844096_n.jpg

Comment from Хорьки:


С добрым воскреснымутром инстамир😘 канск какпохудеть худею ппсырники худеем худеющая худеюнапп худеювинста дневникхудеющей мирдолжензнатьчтояготовлю мирдолжензнатьчтояем крск сибирь krsk kansk russia siberia instafood instagood зож

5 Hours ago
vikkimaysik

Viktoriia Chernyshova 👑

@vikkimaysik


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/e35/p280x280/20347153_469154063463067_1437676401812570112_n.jpg

Comment from Viktoriia Chernyshova 👑:


Сырники могут быть не только вкусные, но и необычно красивые😍😋😍Спасибо @kseniia_kovalenko за ням ням рецепт 🌷🌷🌷ппсырники ☕☕☕

5 Hours ago
da_richka

Дарья

@da_richka


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/20214638_1487812234599544_1747271624626798592_n.jpg

Comment from Дарья:


Пп-еда может быть вкусным😉 . Я очень люблю творог! Но постоянно есть его только со специями, ээээ… поднадоедает . Поэтому, творог иногда превращается в пп-сырники. Готовятся быстро и легко! Можно на ночь😴 . Рецепт 📝: . ⚫Творог 300 гр. ⚫Белок 1 яйца ⚫Вместо муки я использую Протеин (у меня шоколадный) ⚫ Если творог слишком сухой, добавляю немного молока Все взбиваем, жарим без масла. С натуральным йогуртом или взбитым бананом с корицей, прям 😋 . Даже дети едят😉

6 Hours ago
vrach_sport

Маргарита

@vrach_sport


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/20347096_442716112778951_100467527095681024_n.jpg

Comment from Маргарита:


Мое вдохновение сегодня 😍это фиде индейки!На самом деле все очень просто💪Нарезала ,посыпала солью и специями,сверху йогурт + чеснок+помидор + сыр 🧀 и все это ставим в духовку. А я пока пойду готовиться к экзамену а потом омномномном🍽кавказскаясвадьба кавказскаясвадьба работа работаем раюотаонлайн работаю балаяжмосква винирывидео визажистмосква ресницы тюмень работанадому пп ппзавтрак ппрецепты ппвафли ппсырники ппторт

6 Hours ago
foxy_fit_34

Foxy_fit_34

@foxy_fit_34


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/20184735_264643847356528_116495799583506432_n.jpg

Comment from Foxy_fit_34:


Меню правильного питания 7.00 -7.30 завтрак на выбор - запаренная овсяная каша с тертым яблком, корицей и медом - легкий омлет с зеленью - 2 сырника с йогуртовым соусом - творог со сметаной - гречневая каша с 1 помидором. 9.00- 9.30 Второй завтрак на выбор - любой 1 фрукт - йогурт без добавок - 2 яйца - свежевыжатый овощной сок 11.00-12.00 Перекус на выбор - запеченное яблоко с творогом - стакан кефира - фруктовый салат - ягоды. 13.30-14.30 Обед на выбор - овощной суп - крем суп из цукини - вегетарианский борщ второе на выбор - филе индейки с овощами - белая рыба с овощами 16.00-16.30 Перекус на выбор - яблоко - салат из огурцов с укропом и сметаной - фруктовый салат - горсть орехов 18.00-18.45 Ужин на выбор - кольца кальмара с зелеными овощами - овощной салат с полосками индейки на гриле - овощной шашлык - салат моцарелла с помидорами 20.00-22.00 - кефир - яйцо - яблоко spteam протеин пп ппсырники ппрецепты лето зал зож жиротопка бодибилдинг самсон42 спортзал силач красота качалка качок тренер

6 Hours ago
foxy_fit_34

Foxy_fit_34

@foxy_fit_34


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/20184516_1997717773848487_289323295004688384_n.jpg

Comment from Foxy_fit_34:


Всем хорошего дня 🌟🌟🌟 spteam strong sport всаа бег бикини бодибилдинг казеин качок протеин ппсырники ппрецепты зал зож тело треня тренер лето жиротопка мотивация модель

6 Hours ago
nata_pprosper

Наталья: Спорт,ПП,путешествия.

@nata_pprosper


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/20214131_1930076047207030_2247535203218096128_n.jpg

Comment from Наталья: Спорт,ПП,путешествия.:


Сырники с шоколадом и яблоком! Творог пачка 200 гр+среднее яблоко натереть на терке+ 70 гр рисовой муки+1яйцо+Сахарзаменитель(у меня фитпрад) . Все смешать. В каждый сырник вложить клеточку черного шоколада! Сформировать сырник. Запекать в духовке или жарить на сухой сковороде.Приятного аппетита❤ ппсырникитворогедаппедаппзавтракедимдомарецептдевушкароссияхудеемразвиваемсяправильныйнастройкра оташоколад

7 Hours ago
anna_chek_

Анна Чекалина

@anna_chek_


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e15/20214689_126807984599235_7402886359590895616_n.jpg

Comment from Анна Чекалина:


Доброе утро, мои рукодельницы 😘 Это видео посвящено тем, кто обожает сырники, но хочет их модернизировать и удивить своих близких😜 Сырники с сюрпризом : 1. Смешиваем 1 яйцо с пачкой творога в брикете (200 г.) 2. Добавляем 1-2 ст.л.рисовой муки (с ней получаются самые нежные) 3. Режем банан кружочками и шоколад на дольки 4. Формируем сырник. Делаем кружочек , кладём банан и шоколад и заворачиваем так, чтобы не было видно "секретика" 5. Выкладываем сырники на противень, застеленный пергаментой бумагой(силиконовым ковриком) и Отправляем в предварительно разогретую духовку (180') на 10-15 минут до золотистой корочки . Небольшие лайфхаки идеальных сырников: 1. Творог выбирайте пастообразный, который держит форму и без муки(мне нравится творог из Fresh и Останкинское) 2. Если творог слишком зернистый , взбейте его погружным блендером 3. Формируйте сырники смоченными руками, так получается идеальная форма . Не забудьте поставить "❤️" за мои старания 😅 А то без лайка вы не увидите следующий мой пост ("супер" политика инсты 😬😬😬) Все мои рецепты по рецепты_annachek . Девочки, кто любит сырники? Я просто обожаю 😭 А в Испании творог , который хранится чуть ли не 2 недели... и жирность или 30% или 0%. Так что первый мой завтрак в Москве будет угадайте каким?😂😂😂 пп ппсырники сырники рецепт завтрак

8 Hours ago
dmitriymanakhov

🔻Кулинарная Лаборатория

@dmitriymanakhov


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/20346808_1018656938270976_7941434671068348416_n.jpg

Comment from 🔻Кулинарная Лаборатория:


Сегодня пересматривал фото с мк Марии Манаховой ... увидел вот такое фото!!!В ленту вам его!!!!пп ппзавтрак ппрецепты ппсырники ппторт рецептыпп ппперекус торт тортназаказспб тортбезмастики кондитерскиекурсы кулинария кулинарнаяшкола кулинарныймастеркласс конкурс курсы марияманахова шоколад конфетыручнойработы конфеты

8 Hours ago
ale_dronova

АЛЁНА 💰Бизнес NL 💰АБАКАН, СПб

@ale_dronova


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/20214351_260993014387968_5321344491242651648_n.jpg

Comment from АЛЁНА 💰Бизнес NL 💰АБАКАН, СПб:


Ну что, радуюсь каждому воскресенью. Не потому что выходной, а потому что можно позволить себе чуть больше, чем обычно 👌. . . Малина уже проходит, а это значит, что на следующее воскресенье нужно придумать другую вкусняшку 👀. . Ну а кофе и батончик это просто невероятное удовольствие 😌😌. Один уже слопала, остался ещё один 😏. . . едаялюблютебя малинка красотища фудфото фудблогер блогер фотоеды фотофон люблюеду батончик завтракпп черныйкофе сладости мурашки роза🌹 маник воскресенье тренер фитоняшка диетапп ппсырники жиротопка буч программапохудения лучшийдень абакан абк питер❤️

8 Hours ago
ryabinina_av

Аня

@ryabinina_av


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/20180692_1568459689873201_7482660760024252416_n.jpg

Comment from Аня:


Очень вкусный😋 ппзавтрак, часть которого станет обедом😅. Особо ничего интересного, кроме арбуза🍉, oxyshredzelite 💊работки 😎и трени 💪🏼💪🏼💪🏼у меня не запланировано на сегодня...Аааа, ещё ужин у мамы, да😂 - поеду со своими ппсырниками😋😅 (я оч выгодный гость🤣..) Рецепт на 1 порцию (я обычно делаю сразу четыре😂): - творог обезжиренный в брикете 1 пачка - 1 яйцо - мука кукурузная 2 ст.ложки + для обвалки чуть/чуть - мука пшеничная ц/з 1 ст.ложка - ванилин/сахзам/корица по вкусу Миксуем все ингредиенты, формируем шарики, обваливаем в кукурузной муке и на а/п сковородку (я смазывала арахисовым маслом ее, для улучшения вкуса😋). С двух сторон по паре минут на среднем огне, вторую сторону лучше под крышкой уже👌🏼👍🏼. Это тесто можно в формочки для маффинов и в духовку👌🏼, но меня этот вариант уже утомил... вместо сметанки натуральный домашний йогурт, ягодки и прочее по вкусу😅ппправильноепитаниеппзавтракрецептыппппсырникизавтракдомазожинстаедаinstafoodmorninggoodmorningяточтояемздоровоепитаниечистаяедаспортсилавнутринасвоскресеньеиюльлето2017анянаппgenoneoxyshredzeliteжиросжигательспортиппхудеемнапп

8 Hours ago
nastya_batova

Anastasia Batova / 20 y.o.♎

@nastya_batova


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/20184566_115429982434255_1920698547158646784_n.jpg

Comment from Anastasia Batova / 20 y.o.♎:


Good morning ☕ This is my favorite breakfast 🥞 May your day will be wonderful ❣️ доброеутро минуткаанглийского сырники

10 Hours ago