Search Tagsfor ппсырники

ea_hudeu

Galina Traistaru

@ea_hudeu


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/18721826_129782900908903_4870900518945292288_n.jpg

Comment from Galina Traistaru:


*Вчера моя лента была полна сырников,сегодня уже и я в теме 💪😊 Рецепт: 🌞300г творога 5% 🌞1 яйцо 🌞2 ст.л.кукурузного крахмала 🌞Фитпарад 🌞Все смешиваем и жарим без масла 👍 *Иду обед готовить😊,главное что я в режиме 💪 сырники ппсырники ппшка похудение пп правильноепитание дневникпитания

25 Minutes ago
irisha.dmitrieva

Ириша R. ✨

@irisha.dmitrieva


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/18644997_1111037292330335_1771211033600327680_n.jpg

Comment from Ириша R. ✨:


ппперекус и с коляской по городу колесить) 🤗 . Раньше сырники, делала всегда из творога в брикетах ;) Сегодня, первый раз, сделала сырники из творога зернистого, перетерев его через сито. Теперь буду делать только так 👍🏼 Намного вкуснее ;) мягче, воздушнее что ли) 😍 . . Я все делала на глаз ;) Где то так : ✔️творог 150-180 г ✔️1 яйцо ✔️1 ст л манки 🔴я протерла через сито уже после того, как смешала все ингредиенты 🔴из творожной массы скатала шарики, сплющила их, и на разогретую сковороду (а/п или смазанную каплей масла. Я сказала оливковым маслом) Выпекать/жарить с двух сторон, под крышкой ;) . . Подсластить можно чем угодно ;) Я ещё кокосовой трубкой чуть обсыпала, 😍😍😍 пп ппеда ппшка ппужин ппдневник ппзавтрак рецепты рецептыпп ппрецепты худею худеювинста худеемвместе инстамама восстановлениепослеродов ппсырники instamama irishadmitrieva food instafood bonappetit

27 Minutes ago
kr_food_

kr_food_

@kr_food_


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/18644925_1287925881275847_1672148115429261312_n.jpg

Comment from kr_food_:


На фото мой завтрак (его часть только) 😂 +ещё остатки творога с клубникой, подушечки и полоска киндера😍🤤 РЕЦЕПТ овсяноблин : 🍃 одно яйцо 🍃 35-40 мл молока 🍃 3 столовых ложки овсяной муки( молотой овсянки) 🍃 мёд Все перемешать и на сковородочку😄 жарить с двух сторон. У меня плохая сковородка, поэтому такой страшненький получился, но вкусный🌟 _________ Вес: 64,1. До конца недели я должна уйти от 63 кг😤 чтобы на весах была цифра 62🙄 _________ Поставили автомат по культурологии, это очень большая радость😱 Я думала, что не сдам его, тем более препод выслал вопросы и там их 63😓😪 Но мне повезло😝 Ещё бы по истории поставили😰 и я буду самым счастливым человеком на свете 😀 но его не поставят(( _________ . . . пп ппзавтрак ппэшка правильноепитание ппобед ппужин ппобразжизни ппсырники ппрецепты ппперекус ппзож спорт ип интуитивноепитание худею яхудеюнапп худеемнапп худеемвместе худеюя еда едаялюблютебя ппголовногомозга кд рпп кп компульсивноепереедание худеем мирдолжензнатьчтояем

36 Minutes ago
radchenko_katya_

🌿 N A i l A R T i S T 🌿

@radchenko_katya_


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/18581127_212988569211456_7411396467920732160_n.jpg

Comment from 🌿 N A i l A R T i S T 🌿:


Что может быть прекрасней после тренировки😍💪🏻... сырники это наверное единственное что я могу кушать круглосуточно🙈. Готовлю их только из яиц,творога и овсяной муки. Иногда добавляю мед или агаву,ягоды. Жарю без масла на антипригарной сковородке😉. Вполне подходящая еда после трени 😁. Всем хорошего и продуктивного денька😁 ппрецепты ппсырники ппобед вкусняшки клубника

57 Minutes ago
xudeiu_napp

xudeiu_napp

@xudeiu_napp


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/18581137_1959152984320809_1887708233343172608_n.jpg

Comment from xudeiu_napp:


Доброе утро ☀️ хорошего дня 😻чудесного настроения 💝на завтрак были сырники с сушёной клюквой 😋😋😍и сметанка 👌🏻приятного аппетита 💝ппзавтрак ппсырники ппвкусняшки доброеутро правильноепитание правильнаяеда здороваяеда здоровое_питание здоровоепитание здоровоепохудение ппдневник ппдневникправильногопитания ппдневникпитания дневникпитания дневникпп дневникпохудения похуделана21кг похуделанапп похудела напп ппшка пэпэ ппэтовкусно ппэтовкусноиполезно

1 Hours ago
pp_food_blog026

PP_food

@pp_food_blog026


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/18580918_221353248369587_3391853669287723008_n.jpg

Comment from PP_food:


Доброе утро ) рецепт вкусного бананового пптортик хотите ? Ловите: понадобится один банан, размять вилкой, 100 мл. молока, овсянка смолотая в муку 50 гр. одно яйцо. Сода на кончике ножа. Для крема мягкий творог один стаканчик и один банан 🍌 готовим : яйцо соединить с пюре банана, просыпать муку и соду. Выпекать до готовности (получается два коржа) творог смешать с бананом и промазать кремом остывшие коржи. Разрезать пополам и ещё сложить друг на друга. Разрезать и завтракать ) пп ппзавтрак ппрецепты ппобед пподписканаменя ппкакобразжизни ппшка зож зожификация зожппthebody_school едавудовольствие еда пп🍏 ппдневникправильногопитания ппсырники ппкакобразжизни ппдесерты ппобразжизни здороваяеда здоровье food

2 Hours ago
kholina_leleina

🐣

@kholina_leleina


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/18581167_311194615969065_5792898665886515200_n.jpg

Comment from 🐣:


ипустьвесьмирподождёт доброеутро среда выходной Сырники с утра, весь день на ура 😁 завтрак ппсырники

2 Hours ago
gly_lina

Polina Glazomitskaja

@gly_lina


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/18645205_1535179553160117_5194337034080092160_n.jpg

Comment from Polina Glazomitskaja:


Сырники с утра - вкусно и дадут энергию на целый день. 💃 Доброе утро! Завтракайте правильно ❣️☕️🍪 доброеутро доброеутропитер glazomizkaja натуральныепродукты натуральноепитание натуральнаяеда сырникиназавтрак ппсырники зож здоровыйобразжизни вкусноиполезно вкуснобыстроиполезно готовимслюбовью диетология

3 Hours ago
dnevnik_aniri

Irina

@dnevnik_aniri


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/18580856_1725905327710654_8112063714464628736_n.jpg

Comment from Irina:


Как ваше утро началось? Моё с пробежки 🏃, а потом вот такой сырник признался мне в любви 😍! Поэтому я просто считаю своим долгом написать немного о нём))) В меру сладкий, плотный с кокосовым вкусом, готовится просто и быстро, а полезность зашкаливает 😃 Из приведённого ниже количества ингредиентов вышло 275 г. КБЖУ на всю порцию: 494/42/22/33 🔹творог 5% из пачки - 190 г 🔹яйцо - 1 шт. 🔹рисовая мука - 2 ст.л. (40 г) 🔹ванилин 🔹кокосовая стружка - 3 ч.л. (9 г) 🔹подсластитель Все хорошенечко смешать, сформировать небольшие сырнички (если прилипают к рукам - руки смочите водой) и жарить на небольшом огне на хорошо разогретой сковороде под крышкой. Выложить на тарелку и немного остудить - тогда появится эта плотность. Надеюсь и ваши сырники вам ответят взаимностью 😉 Хорошего, продуктивного дня и удачи 🍀!

3 Hours ago
conormoscowboy

Conor Moscowboy

@conormoscowboy


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/18721924_1426158840761309_7004102829455441920_n.jpg

Comment from Conor Moscowboy:


Мой ❤️coffee conormcgregor chihuahua china gucci одеждасобак волгоград volzhsky citi 🙃ппзавтрак зож💪 ппсырники gucci моя❤️ мсквеснавгороде весна

3 Hours ago
mary_blog_pp

ПП🔹ЗОЖ🔹Food Blog🔹Рецепты

@mary_blog_pp


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/18514117_297812270667753_7845792724413317120_n.jpg

Comment from ПП🔹ЗОЖ🔹Food Blog🔹Рецепты:


Доброе утро, друзья 😘 у нас дождик ☔️ но на тарелке лето😍🍓🍊Сегодня сырничками (сырники_mariya) завтракала😋 Сейчас едем с любимым в кино 🍿 и потом в МФЦ ещё, за путёвкой в сад🙌🤗😊 Ура, нам её дали😀 Чем вы планируете заниматься❓ P.s. 14й день марафона 21деньбезсладкого_mariya 🙌🤗 Девчули, неделя осталась 👌👍 все умнички😘❤️ . . . пп правильноепитание зож мотивация дневникпитания рационнадень рационпп худею сырники рационпитания худеюклету ип худейправильно ппзавтрак ппобед ппужин ппперекус ппеда ппрецепты здоровыйобразжизни жиросжигание food жж сырникипп сырники ппсырники будустройной

3 Hours ago
yanagolovko

Яна Головко

@yanagolovko


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/e35/p280x280/16584921_1655949884418732_1691599811859447808_n.jpg

Comment from Яна Головко:


Доброе утро! За окном льёт дождь,погода ужасная, такое чувство что сейчас осень,а не весна. А как у вас с погодой? На завтрак ппсырники и непп варенье из Ульяновской области.)) За кадром зелёный чай со свежей мятой и лимоном. Всем кто кушает,приятного аппетита. goodmorningbreakfastппзавтракхудеюmylife Невинномысск Ставрополь Кисловодск Ессентуки КМВ Черкесск Домбай Архыз Прохладный Нальчик Грозный Махачкала Хасавюрт Новороссийск Сочи Темрюк Ростов Азов Волгоград Воронеж Крым Севастополь NeZависимые

3 Hours ago
kress_natali

Natali

@kress_natali


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/18444705_808340575996647_8870394655053709312_n.jpg

Comment from Natali:


ЗАВТРАК ))) ппсырники из духовочки безжира безсахара пп👌 ппшка будьвформе наспорте насушке правпит вкусноиполезно ппэтовкусно худеемсумом худеемправильно аяхудею зож💪 ппкакобразжизни

4 Hours ago
sama_nastya

Asya

@sama_nastya


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/e35/p280x280/18645286_1944673482432248_4344384030066606080_n.jpg

Comment from Asya:


Правильные сырники для любимого сыночка 🐣 наслаждаюсь делами домашними 😊 ппзавтрак ппсырники отпускдома

4 Hours ago
ulka1904

Юлька

@ulka1904


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/18580343_1928381370776286_3442619233538670592_n.jpg

Comment from Юлька:


доброеутро у меня как обычно ппсырники =) 20 гр отрубей ( смолоть, у меня овсяные ,) 20 гр кукурузной муки 150 гр творога 1 яйцо начинка \украшение - клубника (100 гр)либо другие фрукты\овощи :D сах.зам, ванилин - по вкусу) все смешать , сформировать мокрыми руками шарики ,внутрь положить начинку , я еще обваливала в клетчатке , типа панировка ..) жарила на а\п с двух сторон под крышкой ) Кбжу на всю порцию(340 гр) 370\39\10\35 goodmorning пп ппзавтрак ппрецепты yammy tasty strawberry

4 Hours ago
diet_fab_almaty

WhatsApp 8 777 2002921

@diet_fab_almaty


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/e35/p280x280/18645323_319266285168762_2524068244529086464_n.jpg

Comment from WhatsApp 8 777 2002921:


Наивкуснейшие сырники готовы! ппалматы ппрецепты ппкакобразжизни ппсырники творог ппдневникпитания ппзавтрак

4 Hours ago
pp_mery

M A R I N A

@pp_mery


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/18644890_1877226155865659_8708697185128022016_n.jpg

Comment from M A R I N A:


Доброе утро🍓 Где моя МОТИВАЦИЯ❓почему я не пошла сегодня бегать😁 надеюсь к вечеру созрею😅 Но был обруч 15 минут✅ И я приготовила бомбезный завтрак😍😍обожаю Завтракаю и смотрю ютуб😏 🍴Завтрак (9:50) сырнички с чёрной смородиной внутри😍😍 (на самом деле это очень вкусно, целые ягодки лопаются во рту💥), сверху на одном Nutella, на остальных йогурт, зелёный чай с лимоном🌿🍋 Мой завтрак вышел на 484,5/29,1/22,1/42,7 😋 завтрак ппзавтрак яхудею правильноепитание интуитивноепитание хочубытьхудой ппрецепты ппсырники скоролето☀️

4 Hours ago
mukashevatolganai

Мукашева Толганай

@mukashevatolganai


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/18644894_1406579732769196_2112768793146032128_n.jpg

Comment from Мукашева Толганай:


Всем доброе утро 🌞 У меня на завтрак 🍳 омлет с джусаем и ппсырники (замена муки на хлопья 5 злаков, сахара на мёд, жарки на выпечку 👌) готовкаклетуполнымходом

5 Hours ago
dinara_rkhmva

Dinara Rakhimova(Akhmar)

@dinara_rkhmva


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/e35/p280x280/18644931_691657257625004_5595516859613970432_n.jpg

Comment from Dinara Rakhimova(Akhmar):


Доброе утро!!!Удачного дня!!!😃🤗☀️ У нас на завтрак были диетические ПП сырники😋👍🏻 Как раз кто на диете,можете приготовить!Минимум калории и максимум пользы!😊 Рецепт 👇🏼(у меня получились 6 штук из этого количества продуктов) ▪️творог обезжиренный-200гр▪️яйцо-1шт▪️мёд-1ч.л▪️ванилин-щепотка▪️мука-3ст.л Все ингредиенты смешиваем,руки смазываем немного оливковым маслом и формируем сырники.Сковородку смазываем маслом(оливковым или подсолнечным) и обжарим наши сырники под закрытой крышкой,на медленном огне,с двух сторон до золотистого цвета!Подаем с мёдом или сметаной!!!Приятного аппетита!!!💐💐💐рецептыдинары ппзавтракппсырники

5 Hours ago
tatkaova_napp

Татьяна.

@tatkaova_napp


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/18580813_267429217062859_1468012893990551552_n.jpg

Comment from Татьяна.:


Доброе утро! Сегодня на завтрак у меняппсырники с вареньем на фитпараде и сметаной,банан.В бокале чай. ппзавтрак ппправпитппшкахудеюклету хочубытьстройной емихудею мойппдневник📝📖

5 Hours ago