Search Tags for правильноепитание

Comment from Fedoroff_$$$:

🔴Худеть не значит, не есть🔴 . Праздники подошли к концу, самое время взять себя в руки и создать фигуру своей мечты💪🏼 . 20 января 2017 года стартует #голодOFFка 30-дневная программа которая даст 100% результат. . Будет составлена индивидуальная программа нутрициологом, ведение до результата и конечно же, поддержка🙌🏼! . Не упусти свой шанс! Количество мест ограничено 🔴 . Принимаются заявки. Сегодня последний день. Завтра стартует проект. . 📲Что бы узнать подробности пиши в W'p 8-982-413-33-93 . . У тебя все получится 🔥 . #питание #худеем #диета #2017 #вкусно #правильноепитание #тольятти #самара #ульяновск #саратов #курск #омск #томск #москва #крым #ялта #питер #сургут #краснодар #одесса #тюмень #воронеж #самара #мурманск #свердловск #челябинск #владивосток #всегорода

3 Seconds ago

Comment from MUZIPO KOZYATAGI:

Hareket eğitimi. Cimnastik. Oyun Grubu. Doğum günü partisi. Workshop www.muzipo.com

Comment from Маша:

Добрый день))🌞 •3-й приём пищи(15:20)(225гр)-218ккал: Тост(31гр-75ккал)🍞 Сыр плавленный(15гр-32ккал)🧀 Лист салата(8гр-1ккал)🍀 Огурец(18гр-3ккал)🥒 Куриная грудка варёная(45гр-60ккал)🍗 Свёкла варёная(106гр-47ккал)🍠 Изюм(10гр-ккал)🍇 Чай ромашковый(300мл)☕️ 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Сейчас сделаю уроки и с родителями поедем в соседний город подстригать 🐶 С собой возьму учебники, что нужно почитать, почитаю) Продуктовую корзину не получиться выложить сегодня, поэтому она будет завтра)) Как ваши дела?) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #пп #ппдневник #дневникхудеющей #будустройной #похудею #правильноепитание #пэпэ #vscocam #мотивация #тренировка #диета #ппэшка #пэпэшка #япохудею #янапп #зож #здоровыйобразжизни #ппшка #ип #foodblog #интуитивноепитание #обед #ппобед #ппеда #стройнею #жируходи #будухудой #идеальноетело

30 Seconds ago

Comment from anuta_pp_50:

Приветики❤️❤️❤️Как ваши дела?Поздравляю всех с Крещением!🙏🏻Признавайтесь,кто-нибудь купался в проруби?💧❄️Помню в школе ещё училась когда,папа меня каждый год брал с собой и окунались в прорубь!Никогда не болели после этого!А сейчас что-то мне не хочется 😃Я лучше в тёплую кроватку нырну😂На обед к меня картофель отварной, #ппсосиска и салат(редис,огурец,зелень,сметана 10%)Хорошего вам дня❤️ #ставрополь #ппвыпечка #ппдневник #ппблинчики #кардио #спорт #пп #правильноепитание #яхудею #япохудела #япохуделанапп #зож #доипосле #доипослепохудения #мотивация #жируходи #anuta_pp_ужин #ппбургер #ппдневник #ппдневникпитания #дневникпитанияпп #овсяноблин #емихудею #япеку #зима #новыйгод2017 #доченька

1 Minutes ago

Привет, мои дорогие!✌Пару постов назад мы затронули с вами тему эстетических изъянов, рассмотрев такое явление, как #растяжки.😁 Сегодня же я хочу посвятить публикацию борьбе с другим эстетическим недостатком — целлюлитом. 🍊Все, кому интересно, — не забудьте поставить ❤лайк! Для начала, хочу отметить, что целлюлит есть у БОЛЬШИНСТВА девушек, поэтому закатывать истерики по поводу замеченной «апельсиновой корки» не стоит. ✋Берём себя в руки и начинаем с этим недостатком бороться! Для начала, важно понимать о целлюлите какой степени идёт речь. 1-я степень.👈 Целлюлит еще в «зачаточном» состоянии. Кожа визуально гладкая, но при сжатии можно обнаружить небольшие неровности в виде «апельсиновой корки». 2-ая степень.👈В этом случае целлюлит можно легко увидеть без принужденных сжиманий кожи, ямки видны в положении стоя и пропадают лежа. 3-я степень.👈 На коже невооруженным взглядом можно увидеть бугорки и ямочки. Кожа не ровная с множеством узелками. Бугорки видно и в положении стоя и лёжа. 4-я степень. 👈Целлюлит от заболевания переходит в патологию. Посмотрев на кожу сразу понятно что все серьезно.Это когда «апельсиновая корка» представлена в самом ужасном виде. Ноги и попа похожи на дрожжевое тесто с узлами и рытвинами. Итак, как же целлюлит лечить?❓ Основа всего — правильное питание, регулярные физические нагрузки, массажи, мезотерапия антицеллюлитными коктейлями и контрастный душ.💦 В выполнении этих манипуляций ничего сложного нет. В случае, если мы имеем дело с целлюлитом 2-4 степени, обязательно добавить ко всему вышеперечисленному дополнительные меры борьбы с этим эстетическим недостатком. Что я имею в виду: 1⃣Мезотерапия антицеллюлитными коктейлями. Это инъекции специальных коктейлей, улучшающих лимфодренаж в проблемных местах, что приводит к исчезновению эстетического достатка, а также помогает заметно уменьшить объёмы. 2⃣Антицеллюлитный, ручной, лимфодренажный, вакуумный массажи🙌 — прекрасные методы для борьбы с ненавистной «коркой». ПРОДОЛЖЕНИЕ⤵⤵⤵

1 Minutes ago

Comment from maria_go_fit:

Моя новая спортивная форма, как и обещала🤗. Наконец сидит по размеру, ничего не болтается и никаких лишних стразиков, принтов и финтифлюшек😄. И не надо надевать сразу два спортивных бюстгалтера, чтобы ничего не болталось😅. Без футболки я, конечно, ходить не буду, но в теории уже и так нормально смотрюсь😄. #тренажерныйзал #тренировка #будьвформе #спорт #sport #спортзал #тренировки #янапп #ппдневник #ппшка #похудение #диета #пп #зож #яхудею #худею #здоровоепитание #losingweight #худеемвместе #похудение #cleaneating #healthy #healthyfood #healthyeats #eatingclean #правильноепитание #правильноепитаниеэтовкусно #худеювкусно #худеюкакумею #худеюклету #худеювинста

1 Minutes ago

Comment from Максим:

2 Minutes ago

Comment from Olga:

Биточки из рыбы с творогом • Рыба – 200 г • Творог обезжиренный – 400 г • Яйцо – 1 шт. • Овсяные отруби – 4 ст. ложки Смешиваем творог с яйцом до однородной массы. Рыбу (например, слабосоленая форель) нарезаем на кусочки и добавляем в творог. Формуем сырнички и обваливаем в отрубях. Жарим на гриле или просто сковороде без масла. Для того, чтобы биточки не потеряли форму, их необходимо очень аккуратно переворачивать, а по окончании жарения, оставить остывать в сковороде. - [ ] #дюкан #диета #дюканатака #дюканменю #дюкандиета #дюканрецепты #правильноепитание #здоровье #диетическиепродукты #пьердюкан #dukan #дд #здоровоепитание #чередование #диетадюкана #еда #фитнес #худеюподюкану #дюканкруиз #дюканчередование #худеем #худеемправильно #завтрак #еда #Белгород #регион31 #Belgorod31 #диета31 #Россия #жир #dietoff - [ ]

2 Minutes ago

Comment from Катюша🌱:

Друзья ! Внимание‼️ 2⃣2⃣ января ! Состоится мастер-класс по сыроедческой кулинарии🥕🥕 Готовить будем только 100% RAW 💪🏽 А именно: ⚡"крабовый" салат с кукурузой🌽🌽🌽 ⚡"картофельное" пюре (без картошки) 😱 ⚡фруктовый бомбический💥 десерт На мастер-классе вы получите море полезной информации, заряд позитива и вдохновения, мотивацию, общение с единомышленниками, всё будет приготовлено на ваших глазах👀 А в конце устроим пир и всё съедим😜 Мастер-класс длится около трёх часов. Цена 1000₽. Для участия необходимо прислать в Директ или в личные сообщения ВК Ваши имя и фамилию и номер телефона До встречи на Мастер-классе 😉🙌🏽 #обожаюготовить #живаяеда #живаяпища #веган #vegan #веганство #повегану #сыроед #сыроедение #се #вегетарианство #вегетарианец #vegetarian #яникогонеем #кемерово #kemerovo #здоровье #здоровоепитание #сытыйсыроед #raw #rawfood #food #instafood #веганутые #безяиц #безмолока #пп #правильноепитание

2 Minutes ago
3 Minutes ago

Comment from Anastasia:

В духовке уже ароматное Шоколадное Гато🍫 День беготни у меня сегодня 🙈 Начинаются ночи без сна💪 Пожелайте мне удачи 🙌 Покажу вам свои #пп конфетки, попробовав которые мама моя сказала " мммм, прям очень даже" - а это значит , что удались они на все 100000....%

4 Minutes ago

Comment from the goal is 60 kg:

4 Minutes ago
4 Minutes ago

Как ИЗБАВИТСЯ от 21 кг лишнего веса?🚀.... . . Вес я начал набирать с тех пор как женился. Жена моя ну очень вкусно готовит. 🍰🍮🍗🍝🍩🍲 Иногда бывало прихожу домой не голодный , а все равно ужинаю чтобы жену не обидеть , она ведь старалась.😚 Часто в спешке и в работе перехватываешь фастфудом 🍗🍟🍔 шаурмой, беляшами или вьетнамской кухней . Так за 8 лет я и набрал эти лишние килограммы. Не сразу, постепенно и не заметно. Полтора года назад на пике своего веса я понял что нужно приводить себя в порядок. Пошел в тренажерный зал . 💪🏃 Там мне получилось скинуть около 5 кг за 2 месяца, затем я потянул спину на присяде, вспомнилась межпозвоночная грыжа которую я заработал еще в 10 классе. 🚨 Пришлось забросить тренировки и восстанавливаться. Перешел я тогда на правильное питание.🍎🍏🍊🍆🌰 Считал калории, носил контейнеры. За год моих стараний и срывов я потерял еще где-то 7 кг. Последние 8 кг были самые легкие в избавлении. Друг рассказал мне про #energydiet. После 1 месяца введения его в мой рацион этих килограммов как не бывало. Эффект настолько впечатляющий, что теперь мне нужно обновлять весь свой гардероб . Наконец я достиг своей формы и веса того времени когда мы познакомились с моей женой. 😎 Что самое главное, что теперь я ем что хочу, могу себе позволить сладкое🍬 и пиво🍺 с шашлыком🍡 и вес не прибавляется. Сейчас уже больше 6 месяцев он стоит на месте. Моя цель на ближайшие пару месяцев сбросить вес до отметки 90 кг. И я точно знаю теперь как этого достичь, ведь у меня есть испытаный на личном опыте продукт #energydiet.☝

8 Minutes ago