Search Tagsfor тревога

pashqa.fdrk

Павел Федоренко

@pashqa.fdrk


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/20838541_1081137005356665_5175528650736402432_n.jpg

Comment from Павел Федоренко:


ПавелФедоренко Система_здорового_мышления паническаяатака всд невроз тревога страх психолог психология psychology

1 Hours ago
psycholog_in_moscow

Психолог Лидия Шумина

@psycholog_in_moscow


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/20837744_132143560735387_802562394998964224_n.jpg

Comment from Психолог Лидия Шумина:


Хорошего Дня!!!🌼🌸🌹🐞😊😉 психологлидияшумина психологкрасногорск психологмоска паническиеатаки страхи фобии тревога психологонлайн психологскайп советы психологияотношений психологиялюбви жизньпрекрасна советыпсихолога feelings feelingswoman москвасити красногорск ЦАО красногорскийрайон поток ищупсихотерапевта ищупсихолога нуженпсихолог практики рел

1 Hours ago
kkirshin

Kirshin Kirill

@kkirshin


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/20838297_318724981921945_4781340520859303936_n.jpg

Comment from Kirshin Kirill:


армия тревога выезд

1 Hours ago
zhivitsa_severa

◆◆Живица. Красота и здоровье◆◆

@zhivitsa_severa


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/c257.0.566.566/20838863_1947361728874933_5263600623042953216_n.jpg

Comment from ◆◆Живица. Красота и здоровье◆◆:


Как улучшить состояние органов тела с помощью пальцев рук ♦ Большой палец: тревога и головные боли, депрессия. Так же он «контролирует» состояние селезёнки и желудка. Что делать: сожмите большой палец ладонью другой руки. Сожмите достаточно сильно, но и не пережимайте тоже. Задержитесь в таком положении 3-5 минут. ♦ Указательный : разочарование и мышечные боли Этот палец «отвечает» за возникновение страха и смятения, а также «контролирует» работу почек. Также это помогает облегчению мышечный и болей в спине. ♦ Средний палец: усталость и гнев Это положительно скажется на работе печени, способствует понижению кровяного давления и снижению тревожности. ♦ Безымянный палец: проблемы с пищеварительной системой и пессимизм, неуверенность в себе Также массаж этого пальца положительно влияет на работу пищеварительной и дыхательной систем, что уменьшает боли в области груди и почек. Не забывайте, что при выполнении этих упражнений нужно соблюдать спокойствие и контролировать дыхание. ♦ Мизинец: стресс и нервозность Этот пальчик «контролирует» самооценку. Это упражнение также отлично подойдет тем кто страдает от проблем с нервной системой или болей в грудной клетке. ♦ Ладонь: напряжённость, тошнота, запор, диарея Надавите на центр ладони, сделайте 3 полных вдоха и выдоха, ослабьте давление и повторите этот цикл снова. Делайте это несколько раз, по меньшей мере, до того, как почувствуете, что чувство тошноты проходит. ♦ Сжатые вместе ладони: стабилизация состояния ума и нормализация кровотока По некоторым данным, надавливание ладоней друг на друга помогает усилить приток крови к почкам и кишечнику. суджок народнаямедицина секретыздоровья здоровье полезнодляздоровья полезныесоветы

3 Hours ago
psybutton

ПСИХОЛОГИЯ И ПСИХОТЕРАПИЯ

@psybutton


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/20902378_1693560537343861_384362060747636736_n.jpg

Comment from ПСИХОЛОГИЯ И ПСИХОТЕРАПИЯ:


Творчество - одна из потребностей человека. Для того, чтобы начать вам необязательно быть в этой сфере классным - достаточно просто начать. Творчество позволяет сознанию снизить контроль, раскрыть потенциал и дать выход скрытым потребностям, опасениям, желаниям. Начните рисовать или спойте, попробуйте себя в создании музыки или слепите фигурку из пластилина - дайте просто порадоваться вашему внутреннему ребёнку. арттерапия творчество рисование  эмоции страх диагностика депрессия психую бесит психология антистресс тревога слезы отдых жизнь psybutton петь психология счастье будущее мир философия эмоции страдать советдня psybutton_совет_дня знания я музыка ресурс

3 Hours ago
viktoriya_zhykova

Виктория Жукова

@viktoriya_zhykova


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/20837772_109654183063231_4246171309261717504_n.jpg

Comment from Виктория Жукова:


В преддверии отпуска, мое безграничное счастье настолько сильно, что готова и к 5 часам бежать на работу по команде "Тревога".🏃 Спать, конечно, хочется безумно, но желание фотографироваться не пропадает. 😛 и пусть это фото будет в черно-белых тонах, а позади тёёёёмные коридоры👽 тревога учения один_шаг_к_свободе

9 Hours ago
__1994.rubliv__

Полулысый

@__1994.rubliv__


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/20837844_1904123789841673_8677874962213634048_n.jpg

Comment from Полулысый:


завтрактревога

10 Hours ago
denisovevgeny007

ПСИХОЛОГИЯ ТЕРАПИЯ КОУЧИНГ

@denisovevgeny007


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/20837701_1512464848814855_3781241795254419456_n.jpg

Comment from ПСИХОЛОГИЯ ТЕРАПИЯ КОУЧИНГ:


Жена может помешать мужу достичь финансового успеха, если имеет следующие привычки, как считает автор: Лилия Левицкая: 💥 1. Привычка внушать страх - Ну куда ты лезешь, нам и так хватает, а вдруг там ты..., а вдруг там тебя. - Давай потихонечку, все сыты, обуты. Туда не ходи, это не делай... Такой женщине кажется, что она поддерживает, оберегает мужчину, старается быть нужной и непритязательной. НО! Она тем самым внушает мужчине самую поганую для развития эмоцию - страх. Страх парализует мужчину и он боится идти вперед, пробовать новое, рисковать, занимать лидерскую позицию. Все это ведет мужчину к ригидности (всю жизнь на одной должности, с потухшими глазами). 💥 2. Привычка экономить и быть излишне хозяйственной Смотри какая я экономная: нам лишнего не надо, растянем, поносим подольше, покушаем подешевле и так далее. Здесь сэкономлю на дороге, здесь на качестве продуктов, здесь на развитии детей. А зачем мужчине расти и финансово развиваться, если и так хватает? . . 💥 3. Привычка не хотеть ничего - Привычка быть без желаний. Это типажи Женщин, которые ничего не хотят для себя, для семьи, для радости и отдыха, для развития, для дома, короче для всех сфер жизни. Та, которой всегда достаточно всего того, что у нее уже есть. Это делает мужчину практически импотентом в сфере финансового развития. А ведь хотела как лучше, чтобы не перенапрягался. Мужчина хочет быть нужным. Ему по природе положено развиваться. И иногда рядом вечно недовольная, "страшная" женщина лучше мотивирует и больше имеет от своего мужчины, чем покладистая и самостоятельная красотка. . 📍Автор отчасти перекладывает ответственность на вторую половину, но в целом ответственны оба. Меняется что-то, когда эти факты признают оба. . психология философия личностныйрост DenisovEvgeny РПТ RPT убеждения желания ялюблюэтотвашпетрозаводск моямосква рпттерапия rptтерапия психологияотношений карелия личностныйрост эзотерика саморазвитие философия психолог спб киев казань птз травма ресурсы тревога бизнес обида страхи метафорическиекарты мак

11 Hours ago
tea_kiosk

Tea KIOSK _ Чай для Вас в СПб

@tea_kiosk


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/20901940_1949690125312238_19756729302515712_n.jpg

Comment from Tea KIOSK _ Чай для Вас в СПб:


Уютные вечера в компании с книгой и связанным чаем, в состав которого входит Жасмин, успокаивающий нервы, снимающий тревогу и расслабляющий мышцы😊 Гомфрена, которая снимает утомляемость, способствует выведению токсинов из организма и Календула, которая препятствует воспалительным процессам не только в теле, но и на душе🌼

12 Hours ago
vdoxn0venie

ВДОХНОВЕНИЕ

@vdoxn0venie


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/c0.0.587.587/20838296_118227125502946_72928716484771840_n.jpg

Comment from ВДОХНОВЕНИЕ:


@vdoxn0venie вдохнОвение цитаты жизнь мысли тревога страх монологдуши мыслимучают паническиеатаки нервы сила терпение вера надежда Вераитерпение мысливслух боль крикдуши

12 Hours ago
vdoxn0venie

ВДОХНОВЕНИЕ

@vdoxn0venie


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/20838807_280735558997576_5007545955734519808_n.jpg

Comment from ВДОХНОВЕНИЕ:


@vdoxn0venie вдохнОвение цитаты жизнь мысли тревога страх монологдуши мыслимучают паническиеатаки нервы сила терпение вера надежда Вераитерпение мысливслух боль крикдуши

12 Hours ago
dr.perepelka

Психолог. Парапсихолог

@dr.perepelka


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/c0.0.700.700/20838309_1599844983418863_5713397756085665792_n.jpg

Comment from Психолог. Парапсихолог:


Преобладание у человека консервативной тенденции способствует закостеневанию его представлений о жизни. Люди, главной стратегией которых является сохранение любой ценой привычного и испытанного, заключают себя в клетку из норм и правил. Такой человек обеспечивает себе относительную безопасность, но отказывает в развитии. Эта черта получила название психологической ригидности и является главным тормозом на пути эволюции личности.

12 Hours ago
vdoxn0venie

ВДОХНОВЕНИЕ

@vdoxn0venie


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e15/c140.0.360.360/20838493_336629596794170_3233512450015887360_n.jpg

Comment from ВДОХНОВЕНИЕ:


@vdoxn0venie вдохнОвение цитаты жизнь мысли тревога страх монологдуши мыслимучают паническиеатаки нервы сила терпение вера надежда Вераитерпение мысливслух боль крикдуши

12 Hours ago
vdoxn0venie

ВДОХНОВЕНИЕ

@vdoxn0venie


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e15/20904854_472521583121740_1243933940373258240_n.jpg

Comment from ВДОХНОВЕНИЕ:


@vdoxn0venie вдохнОвение цитаты жизнь мысли тревога страх монологдуши мыслимучают паническиеатаки нервы сила терпение вера надежда Вераитерпение мысливслух боль крикдуши

12 Hours ago
ell_ferda

Избавление от депрессии

@ell_ferda


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/20969386_1079237855546537_6086845317091688448_n.jpg

Comment from Избавление от депрессии:


Одни и те же события, воспринимаются и трактуются людьми с высоты их новых знаний о жизни. Расширяя границы бытия, мы способны более широко взглянуть на проблемы, которые раньше не давали нам покоя. Раскрывая свой потенциал и овладевая новыми навыками, человек создает декорации жизни, в которых прежние проблемы видятся не столь пугающе.

12 Hours ago
nadia_larionova

Надин

@nadia_larionova


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/c162.0.720.720/20838403_838869029609897_3611732424062402560_n.jpg

Comment from Надин:


Вот так балдеешь себе летом, ни о чем не думаешь и только солнце в голове и бабочки в животе. Как вдруг с приближением осени закрадывается в голову мысль: а не пришло ли время возвращаться в полноценный рабочий ритм. И тут понеслось: какой график, чего бы хотелось, в какую сферу бы податься и вообще, что будет в кайф. И тут помогает лишь один способ: белый лист бумаги и ручка. И лишь написав все свои пожелания, картина становится более понятной. Но вместе с этим неожиданным желанием появляется и тревога: выпустить своего любимого птенца из поля своего внимания. И я бы могла сказать, что волнуюсь за его процесс адаптации, но в этом я бы скорее слукавила. Как раз-таки у птенца с адаптацией по ощущениям и наблюдениям все будет проще. А вот мне со своим желанием все контролировать придется поработать. Я и не подозревала, что это для меня будет прям таким сложным шагом. птенец готовьсанилетом работавкайф оработе менеджер кудаподаться новыйэтап размышления бытьилинебыть резюме сновасобеседование москва минск

12 Hours ago
psycho_for_people

Секреты психоанализа

@psycho_for_people


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/20838234_162415954309785_5803221070026637312_n.jpg

Comment from Секреты психоанализа:


Невроз... это слово сегодня на слуху у многих, и все чаще можно услышать, как люди сами себе ставят диагноз «у меня невроз». Как правило, неврозом в обычной жизни люди называют состояние, когда «перенервничал» или переволновался, или длительное время переживается какая-то проблема. А между тем, невроз – это медицинский диагноз, который имеет довольно разные проявления, симптомы, а, следовательно, и требует лечения. Основное лечение – это психотерапия, иногда с подключением медикаментозного лечения. В нашей практике невроз – одна из самых частых причин для обращения, хотя мало кто понимает, что с ним на самом деле происходит. Какие состояния относятся к реальным неврозам: 📍Фобии; 📍Навязчивые состояния (мысли, действия); 📍Тревожные состояния (когда тревога это основной симптом и он ни к чему конкретному не привязан); 📍Реакция на острый или продолжительный стресс; 📍Конверсионные расстройства (частичные потери памяти, чувствительности частей тела, или способности управлять движениями тела без (❗) явных физических и неврологических нарушений); 📍Психосоматические расстройства (здесь симптоматика может быть очень обширной: от хронического насморка, до бронхиальной астмы) Основное в этих состояниях - они мешают полноценно жить! Они выматывают человека. К ним невозможно приспособиться или не замечать!🙏 К сожалению, большинство людей, обращающихся за психологической помощью, приходят с уже "запущенным" неврозом. Многие считают, что если как следует отдохнуть, сменить обстановку, попить пустырник, не обращать внимания "оно само как нибудь пройдёт"😞. Да и так много готовых решений в интернете из разряда "как избавится от невроза за 10 дней". Такое попустительство имеет свои причины, и одна из них - отношение к психологии и психологическим проблемам в нашей стране - жаловаться стыдно, нужно быть сильным, психологи - шарлатаны, ещё скажут что я псих.... 😓 На самом деле невроз в каждом конкретном случае имеет свои причины для возникновения, которые вызывают у человека внутренний конфликт. ↔️ Далее ⬇️⬇️⬇️

13 Hours ago
mchs4687

Александр

@mchs4687


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/20902543_446082645775685_5997563053065895936_n.jpg

Comment from Александр:


Работа тревога мчс радиация отличникподготовки

13 Hours ago
_a_petrachkova_

AnastasiaPetrachkova

@_a_petrachkova_


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e15/c140.0.360.360/20837450_818986924927862_4981426215203110912_n.jpg

Comment from AnastasiaPetrachkova:


Сегодня на работе была эвакуация всего здания . Мы спускались с 12 этажа по лестнице.Ощущение, что идёшь целую вечность 👣 👣 👣 Не представляю каково было идти пешком тем, кто работает на 37 этаже 🤔 кардиобешенаясушкатренировочкауменявсехэштегивтемупожарнаятревога🔥пуститенаработу/кофестынет Rensta Repost: @bezopasnost_tv via @renstapp ··· “ Задымление в бизнес-центре «Монарх», всех эвакуировали. Тревога была не учебная, хотя сначала никто не поверил БезопасностьТВ пожар дым эвакуация тревога мчс бцмонарх ”

14 Hours ago
alexstepanov_

Алекс Степанов

@alexstepanov_


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s280x280/e35/c80.0.480.480/20838978_270810560090293_7040972808704229376_n.jpg

Comment from Алекс Степанов:


Едем тревога же)

14 Hours ago