Freitag ist Po-Tag bei mir! Eventuell aber auch Bein oder auch Ganzkörper Training! Hierzu zeige ich euch eins meiner Booty booster Übungen die ich regelmäßig mache. 3-4x 12-15wdh Happy Friday! ✌💪❤ Gym leggings => @chily_fit www.chilyfit.de 10% code: jocy10 @peakperformanceproducts @peaknutrition.fr ____________________ Le vendredi est ma journée de fesses! Peut-être aussi les jambes ou l'entraînement complet du corps! Ici je vais vous montrer une de mes exercices de rappel Booty que je fais régulièrement. 3-4x 12-15 rép. ____________________ Friday is my Button training day!Eventually also leg or whole body workout day! For this I'll show you one of my booty booster exercises that I do regularly. 3-4x 12-15 sets 💪❤ #she #lift #flex #friday #squats #workout #gymlife #fit #girl #hot #chocolte #girlswholift #melanin #gymaddict

2 Hours ago

It's very important to feel comfortable in your skin and be happy with yourself. It feels amazing. It's wonderful to achieve a body goal and experience all the positive effects and changes of you're own amazing body. If your looking for that stop waiting for it and make it happen. If I can do it, then You can do it! 💪😄💖 @chily_fit @peakperformanceproducts @peaknutrition.fr @nutrition_outlet_store ___________________ Es ist sehr wichtig, sich in seiner Haut wohl fühlen und mit sich selbst zufrieden zu sein. Es fühlt sich wundervoll an. Es ist toll, seine persönliche Traum Figur zu erreichen & alle positiven Effekte und Veränderungen seines schönen Körpers zu erleben. Wenn du auf der Suche danach bist, dann greif es an und hoffe nicht mehr darauf. Wenn ich es schaffe, dann schaffst du es auch! ________________ Il est très important de se sentir à l'aise dans sa peau et d'être satisfait de sois même. C'est merveilleux et formidable d'atteindre son but du corps personnelle et faire l'expérience des effets positifs et du changement de son propre beau corps. Si c'est ce que tu recherches alors il faut le réalisé, n'attends pas que cela arrive de tout seul. Si je peux le faire alors tu peu le faire aussi. #sefie #chocolate #girl #healthy #nike #yoga #natural #goals #fitgirl #love #life #motivation #melanin

5 Hours ago

Comment from MUZIPO KOZYATAGI:

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23 Hours ago

A strong woman knows herself, her worth and all her values. She respects herself. She fights for what she deserves, she doesnt let nobody put her down and never settle for less!👊💪💖☺ __________________ Eine starke Frau kennt sich und all ihre Werte. Sie respektiert sich. Sie kämpft für das, was sie verdient, sie läßt sich von niemand herunterziehen und sie gibt sich nie mit weniger zufrieden! realtalk ___________________ Une femme forte se connaît et connaît toutes ses valeurs. Elle se respecte. Elle se bat pour ce qu'elle mérite, elle ne laisse personne l'abaisser et ne se contente pas de moins! #goodmorning #pretty #girls #motivation #chocolate #fitgirl #selfie #natural #strong #woman #nevergiveup #melanin #focused #blackgirl

1 Days ago
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11 Days ago

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11 Days ago